صحة وعناية بالذاتمياه وصرف صحي

أفضل مياه شرب للمنازل.. وفوائدها للجسم

يشتري الكثيرون أنواع متعددة من المياه ولكن لا يعلمون الفرق بينها هنا سوف نتعرف على افضل أنواع المياه

عند الذهاب إلى التسوق من أجل شراء أفضل مياه شرب للمنازل فقد يكون الاختيار بين الكثير من الأنواع أمراً صعباً للغاية، فالعديد من الشركات التي تعبئ المياه تسوق لمنتجاتها باعتبارها الأكثر طبيعيةً، وصحيةً، وأفضل من المياه القادمة من الصنبور، ومع ذلك فإن القليل من البحث يمكن أن يكون مفيداً للغاية عندما يتم التعرف على كافة أنواع المياه وبعض المعلومات التي من الممكن أن تساعد في شراء الصنف المناسب لك.

أفضل مياه شرب للمنازل

إن أفضل مياه شرب للمنازل هي المياه المعبأة والتي تقدم الشركات خيارات واسعة من أنواع المياه تقدمها الشركات، والتي يمكن اختيار الأنسب منها.

1- مياه الآبار الإرتوازية

هي المياه التي تأتي من الآبار التي تحتوي على الرمال أو الصخور، وهذه الآبار تمثل مستودعاً لحفظ المياه، هذه المياه تتميز بأنها نقية جداً وطبيعيةً.

فوائد مياه الآبار الإرتوازية

  1. المياه الإرتوازية طريقة طبيعية لحصول الجسم على مركب الفلورايد فهي غنية جداً به.
  2. تحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم الطبيعي الذي يدعم صحة الجسم والعظام.
  3. معالجة مشاكل الجهاز الهضمي بسبب احتوائها على بيكربونات الصوديوم.
  4. غنيةً جداً بالشوارد مثل الصوديوم، والمغنيسيوم، والكلوريد، والبوتاسيوم.
  5. تعتبر المياه الإرتوازية مثبطة للشهية.

2- المياه المعدنية

هذا النوع من المياه يحتوي على أكثر من 250 جزء من الأملاح الذائبة، مثل الكالسيوم، والماغنيسيوم، والبوتاسيوم، هذه الأملاح موجودة في المياه المعدنية ولا يمكن إضافتها إلى أي منتج آخر من المياه.

فوائد المياه المعدنية

  1. تساعد المياه المعدنية على منح العظام القوة، وبالأخص بعد انقطاع الطمث عند النساء.
  2. تساعد على تنظيم ضغط الدم.
  3. تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
  4. المغنيسيوم في المياه المعدنية تساعد في عمل العضلات بشكل أفضل، وتخفف من الآلام والأوجاع.
  5. تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى.
  6. مغذية للبشرة، ويجعلها أكثر نضارةً.

3- مياه الينابيع

هذا النوع من المياه يتجمع من مصادر تحت الأرض، لتطفو المياه فوق سطح الأرض بشكل طبيعي، هذا النوع من المياه يجب أن يتم تجميعه من الينابيع مباشرةً، أو من صنبور متصل بالينبوع.

فوائد مياه الينابيع

  1. مياه الينابيع تعزز نمو الخلايا بسبب التركيبة الغنية بالمعادن.
  2. مياه الينابيع خالية 100 بالمئة من الشوائب والسموم.
  3. آمنة للشرب من قبل الأطفال الرضع والمواليد الجدد.

4- المياه الفوارة

هذا النوع من المياه يحتوي على نسبة من ثاني أوكسيد الكربون، بعض الشركات تضيف إليه كمية أكبر من غاز ثاني أوكسيد الكربون زيادةً على الكمية التي يحتويها المنتج.

فوائد المياه الفوارة

  1. تساعد المياه الفوارة الجسم على استهلاك المزيد من المياه، مما يعزز الصحة العامة.
  2. المياه الغنية بالكربون تساعد على عملية الهضم، وتحسن القدرة على البلع.
  3. تزيد من الشعور بالشبع.
  4. تساعد على تخفيف الإمساك وعسر الهضم.
  5. يمكنها أن تساعد على تحسين صحة العظام.
  6. تحسين صحة القلب وبالأخص عند النساء بعد سن اليأس.

المصدر
all-about-water-filterswater libraryliving waterelemental bottles
الوسوم

فراس اشرم

مهندس اختصاص ميكاترونيكس "روبوتات" أعمل في انشاء المحتوى وإضافة التدوينات على عدة مواقع عربية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق

 "كمّاشة" افتتحت قناتها الخاصّة على اليوتيوب :)

ستفرح "كمّاشة" كثيراً عند وجود اسمك ضمن المتابعين لها على قناتها على YouTube...