صحة

طريقة حفظ البيض لمدة طويلة في الثلاجة والفريزر بحيث يبقى صحياً!
صحة وعناية بالذات

طريقة حفظ البيض لمدة طويلة في الثلاجة والفريزر بحيث يبقى صحياً!

يُعدّ البيض من الأطعمة المرغوبة من الناس بكثرة، والذي يدخل في كثير من أنظمة الغذاء المتوازنة والصحية، فهو يُعدّ مصدراً…
كيفية تقوية جهاز المناعة للأطفال والكبار بالأعشاب والأغذية الطبيعية!
صحة وعناية بالذات

كيفية تقوية جهاز المناعة للأطفال والكبار بالأعشاب والأغذية الطبيعية!

في فصل الستاء تكثر الأمراض خصوصاً نزلات البرد والإنفلونزا، ويُعدّ جهاز المناعة في جسم الإنسان المسؤول عن حماية الجسم من…
كيفية التخلص من البلغم بطرق صحيّة دون الرجوع للطبيب!
صحة وعناية بالذات

كيفية التخلص من البلغم بطرق صحيّة دون الرجوع للطبيب!

يُعتبر البلغم لدى كثير من المرضى مشكلة حقيقية، لعدم قدرتهم على التخلّص منه بسهولة، ما يعيق عملية التنفس الطبيعي، أو…
زر الذهاب إلى الأعلى